ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。ダイエット開始から34日目、体重 56.8キロ体脂肪率24.9%。今日の食事はゆずれ ...

自主学習

学校の宿題で出される「自主学習」に困っていませんか?自主学習のネタになる様々なテーマをお届けします。今回は「昔の長さの単位を調べる」です。そのまま写してもOK!

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからダイエットスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。今日はダイエット開始から44日目。体重56.8キロ体脂肪率24.9%でした ...

ダイエット

2018年10月4日のダイエット開始から約1ヶ月。 体重はマイナス1.4キロ(目標まで後0.8キロ)と、まあまあゆるいペースで頑張っています。 (もともと短期で ...

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからダイエットスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。今日はダイエット開始から32日目。体重57.6キロ体脂肪率24.8%でした ...

片付け

「21日間で部屋がきれいになって人生が変わる! 実践式片づけノート BOOK 」という本を購入し、本のサブタイトルにあるように「21日間で部屋が綺麗になって人生 ...

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからダイエットスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。今日はダイエット開始から31日目。体重57.5キロ体脂肪率25.0%でした ...

スポーツジム

コナミスポーツクラブ目黒店のジム体験レポート。施設内容や口コミなどまとめました。

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからスタートしたゆる目の糖質制限ダイエット記録です。今日は開始から30日目。体重57.3キロ体脂肪率24.5%でした。

ダイエット

最近色々なメーカーから発売されているギリシャヨーグルト。 どんな違いがあるのでしょうか? スーバーなどで売っているギリシャヨーグルト6種類を実際に食べて比べてみ ...