【グッとラック】すぐマネできる!米倉涼子の美のルーティーンとは?(1月22日)

2021年1月22日(金)TBS系「グッとラック!」の情報コーナーで、米倉涼子さんのが美の秘訣について語りました。

米倉さんは、有名高級ブランド「FENDI(フェンディ)」のグランドアンバサダーに就任。

45歳でも美しさが変わらない、米倉さんの美のルーティーンについて教えてくれました!

米倉さんの美の秘訣はお酒入り風呂

お風呂には極力長い時間つかっている」という答えが返ってきました。

しかも、湯船にはお塩やお酒を入れているんだそうです。

お酒は日本酒で、糖分ゼロのものを使用。

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入れすぎないから、お風呂に入って酔うことはないとか。

体の芯から温まるのが良いのだそうです。

アンミカさんの美の秘訣

LINEニュースより引用

「グッとラック」の番組コメンテーターとして出演していたアンミカさんも美の秘訣を教えてくださいました。

プランクをしたり、普段から「空気イス」をしているのだそうです。

写真は2018年のものですから、少なくとも3年は続けているんだと思います。

いつも背筋がピンとしてキレイなアンミカさん、あれは毎日の努力のたまものだったんですね・・・。

私は糖質制限ダイエットでやせました♪興味のある方はぜひ見てみてね!