ダイエット開始から1ヶ月後、ZOZOスーツで再び計測!比較機能を発見

ダイエット

2018年10月4日のダイエット開始から約1ヶ月。 体重はマイナス1.4キロ(目標まで後0.8キロ)と、まあまあゆるいペースで頑張っています。 (もともと短期で ...

ダイエットでもPDCAを回そう

ダイエット

ダイエットを始めて2週間が過ぎました。でもほとんど体重が減っていません。そこでやっていることに何かミスがあるはずなので、振り返って修正することにしました。これぞ ...

ZOZOスーツがボディサイズ測定に便利でした

ダイエット

ダイエットを開始する際に、体重だけでなく体の様々な部分のサイズも計測しておくと、ダイエットが進むにつれ便利になりますね。 体重が変わってなくてもサイズダウンして ...

ダイエットの方法

ダイエット

振り返れば小学生の頃からずっとダイエットを繰り返してきました。 もうそれこそ30年以上になります。いい加減うんざり。 というわけで今回のダイエットは、目標値に達 ...