【40代主婦の糖質制限ダイエット】75日間全記録まとめ

ダイエット記録

2018年10月4日から、12月17日までの75日間に渡って、ダイエットを行いました。 58.2kgからのスタートで、目標体重はは56kg。 しかしそれがゴール ...

【40代主婦の糖質制限ダイエット75日目】目標達成!ダイエット成功

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからダイエットスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。今日はダイエット開始から75日目。体重55.3キロ体脂肪率23.6%でした ...

【40代主婦の糖質制限ダイエット74日目】休日の過ごし方

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからダイエットスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。今日はダイエット開始から74日目。体重55.2キロ体脂肪率23.0%でした ...

ダイエット前とダイエット後

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからダイエットスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。今日はダイエット開始から73日目。体重55.2キロ体脂肪率23.0%でした ...

【40代主婦の糖質制限ダイエット72日目】食欲が止まらない!そんな時は

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからダイエットスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。今日はダイエット開始から72日目。体重54.7キロ体脂肪率21.9%でした ...

【40代主婦の糖質制限ダイエット71日目】テレビで紹介すると商品が消える

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからダイエットスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。今日はダイエット開始から71日目。体重55.2キロ体脂肪率22.8%でした ...

【40代主婦の糖質制限ダイエット70日目】より良い便通を目指して!

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからダイエットスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。今日はダイエット開始から71日目。体重55.2キロ体脂肪率22.8%でした ...

【40代主婦の糖質制限ダイエット69日目】マイプロテインでお買い物

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからダイエットスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。今日はダイエット開始から69日目。体重55.0キロ体脂肪率24.6%でした ...

【40代主婦の糖質制限ダイエット68日目】これからの目標

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからダイエットスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。今日はダイエット開始から68日目。体重55.5キロ体脂肪率23.8%でした ...

【40代主婦の糖質制限ダイエット67日目】スキンチェッカーで肌の状態を確認

ダイエット記録

ゆる目の糖質制限と筋トレによるダイエットに挑戦中。体重を急激に落とすより維持することに重点をおいています。159.5センチ58.2キロからスタート。ダイエット開 ...