ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。ダイエット2日目は体重57.9キロ体脂肪率24.5%。昨日調子が悪かったけれど一晩寝 ...

ダイエット記録

159.5センチ58.2キロからスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。 目標は56キロまで減らし、それ以下を1ヶ月保ったら成功というゴール設定です。ゴール ...