驚き!イヌリンVS難消化性デキストリン両方を1か月のみ比べた結果とは?

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イヌリンと難消化性デキストリンをそれぞれ約1か月毎日飲んで、便通の改善があるか実験しました。

イヌリンと難消化性デキストリンはどっちを選ぶ?【効果や違いを徹底比較】

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イヌリンと難消化性デキストリンはどちらも水溶性食物繊維のサプリです。その違いやおすすめの飲み方を解説しています。