2019年1月– date –
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テレビ番組まとめ
おからパウダーで奇跡の痩せホルモンを分泌する!?【『スッキリ!』正月太り解消SPより】
奇跡の痩せホルモン「アディポネクチン」はおからパウダーで増やせるかも!話題のアディポネクチンについて効果や増やし方をまとめました。 -
美容と健康
ファンケル銀座スクエアで骨密度を測ってみた!Inbodyや血管観察もできる
ファンケル銀座スクエアで「体バランス測定」を受けました。500円で骨密度も測れるいいサービス。内容や所要時間などまとめました。 -
ダイエット
【ZOZOスーツ】ダイエット用にボディサイズ記録!4回目
ZOZOスーツを使って定期的にボディサイズを計測しています。今回は4度目、ダイエット開始から3ヶ月経っての数値です。正月太りしちゃいました!
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