【40代主婦の糖質制限ダイエット56日目】コルセットはウエストシェイプに効いた

ダイエット56日目　データ

目標維持　11日目

2018年11月28日火曜日

体重　55.6キロ　体脂肪率　25.1%

運動　歩数　10481歩

7:30	サラダチキン、サラダ（トマト、きゅうり、レタス、ブロッコリー）、ドレッシング グリークヨーグルト、カッテージチーズ、冷凍ベリー
12:15	豚ロース肉100gともやし一袋でしゃぶしゃぶ、ゴマだれ
17:15	卵2個、ベーコン、チーズのスクランブルエッグ（マヨネーズ、ケチャップ）
19:30	アイスクーリッシュぶどう少々（子供が食べ残した）

メモ

今日は子供の学校がお休みなので、ジムにいけず宅トレでもしようかなーと昨日日記に書きました。
でもできませんでしたーーー！やっぱり家だとダメだ・・・。

たったスクワット20回くらいしてもいいだろうに、やりたくないんですよねぇ。
お家で頑張っている皆さん、ホントえらい。
ちなみに家だと犬が邪魔してくるのも、地味に面倒です。

Twitterやってるんですけど、同じダイエッターの方と話していて、バストアップの話題になったんですね。
以前、私もバストアップにチャレンジにしていて、効果があるかもと言われるサプリを飲んだり
元鈴木さんのやり方を参考にしてマッサージしたり、コルセットをしていました。

で、結果効果は全くなかったんですけど笑
コルセットはウエストの引き締めに効果あったと思って。
再びやってみようと思ったんですけど、どこにしまったか忘れたので、現在捜索中。

ただ、コルセット、ものすごく苦しかった記憶があります・・・
今はライターのお仕事などいただいていて、以前のようにぼーっとして過ごす時間が少ないから大丈夫かな＾＾；
とにかく何事もやってみることが大事なので、とりあえずコルセット出てきたらやってみます。