【40代主婦の糖質制限ダイエット67日目】スキンチェッカーで肌の状態を確認

2018年12月10日

こんにちは。
ダイエットに挑戦している管理人のおえだばん（40代女性）です。

159.5センチ58.2キロからスタート。ゆる目の糖質制限で頑張っています。
方法について詳しくはこちらのページにまとめました。

体重・体脂肪率と運動のデータ、その日気づいたことを記録として残しています。
今までのダイエット記録の一覧も参考にご覧ください。

ダイエット67日目　データ

目標維持　22日目

2018年12月9日日曜日

体重　55.7キロ　体脂肪率　23.4%

運動　歩数　13650歩

食事

12:30	キノコとエビのペペロンチーニ、ミニサラダ（トマト、レタス、キャベツ）、ワカメとゴマの中華スープ、みたらし団子（外食）
15:00	酒饅頭1個
19:00	たこ焼き（卵、大豆粉で作った粉に、タコと紅ショウガ、キャベツ。ソースマヨネーズ） グリークヨーグルト、カッテージチーズ、冷凍ベリー

メモ

今日はダイエットからちょっと脱線して、美容のお話です。

スキンチェッカーを購入しました。
肌に数秒当てるだけで、水分と油分、肌のハリを調べてくれるスグレモノ。

私は美容にはとっても疎くて、スキンケアは何もしないまま40年以上生きてきました。
この歳になってやっと「このままじゃまずいかもしれない」と思い、現状確認しようと、この器具を買ったのでした。

恐る恐る使ってみると、緑色の表示。
肌の状態が悪いと赤、普通ならオレンジ、良いと緑色になるので、意外にも肌の調子は良い状態。

細かく数値を見てみると、水分はいいのですが、油分が多い状態。
肌のハリは普通でした。

これは洗顔後の状態だったので、化粧水をつけてから再度測ると、ちゃんと数値が変わりました。
水分がさらに増え、油分は減り、ハリのある状態に！

使っている化粧水、私にあっているみたいです。

ちょっと感動したので笑、日々使っていって、今後どう変化するかもやってみたいですね！

調子に乗って、肌のキメで肌年齢を測定するアプリを使ってみたら、そちらは41歳と年相応でした・・・