エクササイズコーチ池袋店の料金、アクセス、口コミ・評判をまとめました

2019年5月3日

エクササイズコーチ池袋店の料金、アクセス、口コミ・評判をまとめました

エクササイズコーチ池袋店の料金、アクセス、口コミ・評判などをまとめました。

ジム選びの参考にしてくださいね。

実際に無料のカウンセリングと体験レッスンも受けてきましたので、ぜひあわせて読んでみてください!

エクササイズコーチ池袋店 基本情報

exercisecoarch池袋店
出典:https://exercisecoach.co.jp/store/ikebukuro/
Webサイト エクササイズコーチ
住所 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
最寄駅 西武池袋線池袋駅徒歩1分 JR線・有楽町線池袋駅徒歩3分
営業時間 平日:7:00~23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)
料金 ※税抜き価格
入会金 10,000円
インディビジュアルコース 16,000円~
パートナーコース 12,000円〜
サービス 上下ウェア、シューズ、タオル、靴下を無料レンタル
ウォーターサーバーあり
カウンセリング・体験 無料体験あり(カウンセリング付き)
申し込みはこちら

エクササイズコーチ池袋店 アクセス

エクササイズコーチ池袋店は、西武池袋線池袋駅徒歩1分 JR線・有楽町線池袋駅徒歩3分という、好立地にあります。

特に、西武池袋線の池袋駅からは、西武南口を使うととてもわかりやすいですよ!(と言っても、西武池袋線ユーザーしか使えない改札ですが)

エクササイズコーチ池袋店 料金システム

エクササイズコーチ池袋店の料金は以下のようになっています。(全て税抜き表示)

エクササイズコーチのコースは2種類。

Individual(インディビジュアル)というコーチと1対1でトレーニングするコースと、Partner(パートナー)というコーチ1名に対しお客様2名でトレーニングするコースがあります。

どちらも入会金は10,000円。(税抜)

エクササイズコーチ/インディビジュアル料金

  • 月4回 16,000円(税抜)・・・体型・筋力維持に最適
  • 月6回 24,000円(税抜)・・・無理をしないダイエット・筋力アップ
  • 月8回 32,000円(税抜)・・・短期間ダイエット・筋力アップ

エクササイズコーチ/パートナー料金

  • 月4回 12,000円(税抜)・・・体型・筋力維持に最適
  • 月6回 18,000円(税抜)・・・無理をしないダイエットに最適
  • 月8回 24,000円(税抜)・・・短期間ダイエットに最適

支払いはクレジットカードか、銀行引き落としのいずれかが選べます。

コースは毎月15日までに手続きすれば、次の月から自由に変えられます。

例えば月4回コースで申し込んでみて、意外といけそうだから来月は月6回にしよう!と気軽に変更できるのが便利。

エクササイズコーチの料金の特徴

エクササイズコーチは、とにかく安いのが特徴です!

他のパーソナルトレーニングジムと比べてみると(参考:池袋のパーソナルトレーニングジムを料金別に比較一覧)、入会金を含めた2ヶ月の合計料金は25万前後のジムが多いことがわかります。

しかし、こちらのエクササイズコーチは8万円弱という圧倒的な安さ

なぜかというと、1回20分の時短トレーニングだから時間かからないこと、マシン主導であるため、トレーナーさんなどの人件費が安く抑えられることなどが考えられます。

たった20分のトレーニングで効果が出るの?と思った方はこちらも、ぜひあわせて読んでみてくださいね!

エクササイズコーチ池袋店のメリット

エクササイズコーチ池袋店のメリット① 時短で料金がとにかく安い

エクササイズコーチのトレーニング時間は20分。

だから忙しい方や、トレーニング・ダイエットにそんなに時間をかけたくないという方にピッタリ。

また駅近にトレーニングルームがあるので、アクセスにも時間がかからないのが、大きなメリット。

池袋駅でお勤めや、乗り換えがある方にはとても便利です。

また時間が短いこともあり、料金が大変安くなっています。

先ほども書きましたが、月8回2ヶ月通った場合は、約8万円で済みます。

これは業界最安値であり、ほかに類がありません。

エクササイズコーチ池袋店のメリット② 独自マシンによるトレーニング

安さを実現している理由は、エクササイズコーチが導入している独自マシンです。

コンピュータを搭載したA.I.マシンで、使う人の筋力と可動域(体がどの程度動けるか)を測定してくれ、その人に完璧にマッチするワークアウトを考えてくれます。

これは人間には真似できない技です。(ものすごく経験のあるトレーナーさんなら、話は別かもしれませんが・・・)

そういうトレーナーさんの技術に左右されず、いつでも一定の水準でトレーニングを受けられるのも、A.I.マシンのいいところ。

また画面を見ながら、マシンが示す基準に合わせるよう、こちらも力を加減していくのですが、ゲームをやっているみたいです。

これが案外面白かったので、ゲームがお好きな方にはおすすめですよ。

エクササイズコーチ池袋店のメリット③ 予約不要

エクササイズコーチは基本的に予約不要です。

これも地味に大きいメリットのひとつ。

仕事の合間に、ちょっとした空き時間でささっとトレーニングができちゃうって最高ですよね!

パーソナルトレーニングは、トレーナーさんを確保するため、予約が必要なのが普通です。

しかしエクササイズコーチは、短時間ですしトレーナーさんががっつり指導する必要もないせいか、予約がなくてもトレーニングできるのです。

この予約が結構厄介で、シフトが不定期なお仕事の方だと、休みが直前までわからなくて予約しづらいことも多くなりがち。

それから体調不良や、急な予定変更でキャンセルになることもありますよね。

ジムによりけりですが、直前だとキャンセル料や1回分の代金を支払うことになります。

(でも体験でお伺いしたところ、実際には予約といかないまでも、行く前に電話をして、空きを確認した方が良いとのことでした。)

エクササイズコーチ池袋店のデメリット

エクササイズコーチ池袋店のデメリット① トレーニングがキツい

私が実際体験してみて思ったのは、トレーニングが結構キツいということです。

やっている内容は、レッグプレスやレッグカールなど、普通のマシンと変わりません。

しかし短い時間で最大の効果を出すため、負荷がかなり重いんですよ!

体感ですけど、普通のスポーツジムでオススメされるウエイトの3倍くらいの重さだった気がします。

マシンがサポートしてくれるので、これを動かすことができるんですが、まあキツいことキツいこと!

まあそれだけ、効果はあると思いますけど、正直驚きました。

エクササイズコーチ池袋店のデメリット② シャワーがない

これはエクササイズコーチだけでなく、他のパーソナルジムでも同じことですね。

エクササイズコーチ池袋店のデメリット③ レンタルウェアがダサい

たった20分だし、お店の方と、たまたまセッションが同じになった他のお客さん(しかも服が一緒)しか見ていないので、気にしないのが吉です。

気になるなら、レンタルウェアではなく、自前のウェアでもトレーニングできます。

エクササイズコーチ池袋店の口コミ・評判

Googleより

手ぶらで来れるところがとても良いです。
会社帰りにも気軽に通えます。
駅から近いのもうれしいです。

マシンの使い方も親切に教えてもらえて
フォームもチェックしてもらえて
至れり尽くせりです。

糖質制限も合わせて始めました。

2ヶ月後 体がどうなっているか すごく楽しみです!
2019年3月

こういったジムに通ったことがなかったので不安がありましたが、コーチが一対一で親切に教えてくださるから安心してトレーニングができます。
たった20分で済むので気軽に取り組めるところも気に入っています。
体型変化が楽しみです!
2019年3月

20分でトレーニング?!と半信半疑だったのですが、体験の日から筋肉痛になりとっても効いてるんだな!と実感しました!笑
トレーナーさんもみんなとても丁寧で毎週行くのが楽しみです♬
きつい食事制限もなく、楽しくダイエットできています♬
来月、再来月の引き締まりに期待したいです!!
2019年3月

ジム自体はキレイだけどトイレは古い感じ。
他とは違うジム。
入会したいとは思わない。
キツイ。
2019年4月

まとめ

エクササイズコーチ池袋店の詳細について、まとめました。

とにかく時短で安く済ませられるのが一番の利点と感じます。

また実際行ってみて思ったのは、好き嫌いが分かれるシステムかもしれない・・・ということ。

ガジェット好きな私としては、ゲームみたいな感覚でチャレンジできるトレーニングは、とても面白かったです。

他のトレーニングジムとは、一線を画しているので、これはやってみないと自分に合っているかどうか、判断できない感じがします。

また、私は以前お願いしたパーソナルトレーナーの方が、自慢の多い人でトレーニング中ずっと話を聞かされるのが辛かった、という経験をしています。

だからあまりトレーナーの方は、話好きじゃない方が良いのですが、エクササイズコーチでは、トレーナーはあくまで補助という感じだったのも、好都合でした。

結構トレーナーの良し悪しで、トレーニング効果も左右されてしまいます。

そういったトレーナーの当たり外れがないのも、エクササイズコーチの良い点だなと思います。

まずは一度無料体験してみるのがオススメです。