【40代主婦の糖質制限ダイエット67日目】スキンチェッカーで肌の状態を確認

【40代主婦の糖質制限ダイエット67日目】スキンチェッカーで肌の状態を確認

管理人が2018年10月から、75日間にわたって行ったダイエットの記録です。
159.5センチ58.2キロからスタート。ゆる目の糖質制限を行いました。
体重・体脂肪率と運動のデータ、その日気づいたことを記録として残しています。

目次

ダイエット67日目 データ

目標維持 22日目

2018年12月9日日曜日

体重 55.7キロ 体脂肪率 23.4%

運動 歩数 13650歩

食事

12:30キノコとエビのペペロンチーニ、ミニサラダ(トマト、レタス、キャベツ)、ワカメとゴマの中華スープ、みたらし団子(外食)
15:00酒饅頭1個
19:00たこ焼き(卵、大豆粉で作った粉に、タコと紅ショウガ、キャベツ。ソースマヨネーズ)
グリークヨーグルト、カッテージチーズ、冷凍ベリー

メモ

今日はダイエットからちょっと脱線して、美容のお話です。

スキンチェッカーを購入しました。
肌に数秒当てるだけで、水分と油分、肌のハリを調べてくれるスグレモノ。

私は美容にはとっても疎くて、スキンケアは何もしないまま40年以上生きてきました。
この歳になってやっと「このままじゃまずいかもしれない」と思い、現状確認しようと、この器具を買ったのでした。

恐る恐る使ってみると、緑色の表示。
肌の状態が悪いと赤、普通ならオレンジ、良いと緑色になるので、意外にも肌の調子は良い状態。

細かく数値を見てみると、水分はいいのですが、油分が多い状態。
肌のハリは普通でした。

これは洗顔後の状態だったので、化粧水をつけてから再度測ると、ちゃんと数値が変わりました。
水分がさらに増え、油分は減り、ハリのある状態に!

使っている化粧水、私にあっているみたいです。
ちょっと感動したので笑、日々使っていって、今後どう変化するかもやってみたいですね!

調子に乗って、肌のキメで肌年齢を測定するアプリを使ってみたら、そちらは41歳と年相応でした・・・

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