2018年10月– date –
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子育て
【子どもの歯列矯正】始めてから半年経過。驚きの変化!
小学3年の娘が歯科矯正を始めてから半年が過ぎました。(始めたときのレポートはこちら) 最初の半年間はどんな施術をしたのか、変化はあったのかをレポートします。 【最初の半年間でやったこと】 拡大床を入れる 拡大床と呼ばれる装置を、下の歯にずっと... -
美容と健康
とても簡単!家で出来るものもらいの治し方
目が腫れて痛くなるものもらい。一度なってしまうと数日は腫れるので嫌ですよね。そんなものもらいを簡単に治す方法を教えます。 私はコンタクトレンズを使うようになってから30年近くが経ちます。どうしても目を触ることが増えて、何度となくものもらいに... -
子育て
【子どもの歯列矯正レポート】矯正いつやるの?今でしょ!
小学3年生になる我が娘は顔が小さくてとても羨ましいのですが、その反面アゴの小ささが災いして大人の歯が生えてくるスペースが狭く、曲がって歯が生えてしまい歯並びが悪くなってしまいました。 自分が出っ歯で良い思いをしていないので、子どもの歯並び... -
ダイエット
ダイエット開始時にZOZOスーツで記録した【実測データとの比較あり】
ダイエットを開始する際に、体重だけでなく体の様々な部分のサイズも計測しておくと、ダイエットが進むにつれ便利になりますね。 体重が変わってなくてもサイズダウンしていることはあり、体重の落ちない停滞期に励みになるかもしれません。 私は他人に見...
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