2019年6月

40代になって生まれる美容や健康の悩みがありますよね。自分で試してうまくいった方法や、テレビ番組のまとめなどを紹介しています。

2019年6月26日（水）放送NHK『あさイチ』は40代からのムダ毛特集です。 半袖からのぞく腕、素足で履くサンダル･･･。 夏が近づいてくると気になりだすのが ...

2019年6月25日（火）放送の『この差って何ですか？』は、「睡眠」にまつわる昔と今の健康常識の差を調べました。 かつては常識と思われていたものも、今ではまった ...

2019年6月25日（火）NHKあさイチでは、雨の日限定の、お得情報の特集。 西武百貨店の雨の日サービス メイクお直しサービス 西武百貨店のメイク売り場では、雨 ...

2019年6月24日（月）放送『『有吉ゼミ　劇的変身2時間SP』で放送された、武田真治さんの筋肉ダイエットについてまとめました！ 武田真治さんといえば、NHK『 ...

2019年6月24日『なないろ日和』は若く見えるための美しい姿勢の保ち方を特集。足をブラブラさせて骨盤調整など。

新宿駅近の大手スポーツジムをアクセス・料金などの面から徹底比較！

ティップネス氷川台店を実際に訪れてレポートします。設備は？料金は？口コミは？徹底チェック！

2019年6月21日（金）放送『ZIP!』では、最近プロテインを飲む女性が増えていることをレポートしていました。 そもそもプロテインとは、タンパク質を効率よく取 ...

2019年6月20日の『あさチャン』で放送、くびれ母ちゃん・村田友美子さんのエクササイズをまとめました。 村田さんは、41歳、3児の母だというのに、ウエストは驚 ...