ピラティス・ EMS専門スタジオEvolv（エボルブ）溝の口 口コミ・料金・施設まとめ 2025 7/31 その他専門ジム 2025年7月31日 2025年7月31日 【PR】このサイトの記事は広告を含む場合があります。 最新のEMSボディスーツを着てトレーニングができる「Evolv（エボルブ）溝の口店」。時短で本格的なボディメイクが叶う、注目のフィットネスジムです。 今回はEvolv溝の口店の特徴・体験・料金・アクセス・口コミなどまとめました！ 住所神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル2FWebサイトhttps://evolv-ems.com/studios/detail/mizonoguchi/アクセスJR南武線「武蔵溝ノ口駅」南口徒歩1分／東急田園都市線「溝の口駅」徒歩2分営業時間月～木8:30～21:45、土日祝7:30～18:30定休日金曜日 こちらの情報は2025年7月時点のものです。 そしてなんと！ワタクシ、実際に1か月Evolvに通ってダイエットにチャレンジしました。 果たして結果は…？あわせてご覧ください。 あわせて読みたい EMSトレーニングジム「Evolv（エボルブ）」に1か月通った結果…痩せた？痩せない？ EMSトレーニングができるフィットネスジム「Evolv（エボルブ）」に1か月通ってダイエットにチャレンジ。結果はやせた？それともやせなかった？ぜひご覧ください。 EMSトレーニングができるEvolv（エボルブ）は時短でトレーニングEvolv（エボルブ）は、1レッスンたったの”15分”で理想のボディを作るフィットネススタジオです。 運動効果をぐっと引き上げるEMSボディスーツを用いることで、短い時間で効果の高い運動が無理なくできます。私も1か月通ってダイエットに成功しました♪公式サイト私もEvolvでやせました 目次Evolv溝の口店のアクセス </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3244.178177722246!2d139.60786937547567!3d35.59867117261396!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018f500177f8e9d%3A0x7e94d707c3854484!2zRU1T44OU44Op44OG44Kj44K5IEV2b2x25rqd44Gu5Y-j5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1753862748059!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > Evolv溝の口店は、東急溝の口駅・JR武蔵溝ノ口駅から徒歩1～2分の好立地。 駅チカなので通いやすく、通勤・買い物帰りにも便利です。1階が牛丼屋さんが入っているビルの2階がスタジオとなっています。 JR武蔵溝ノ口駅からの行き方 駅からの道順を写真付きで紹介 STEP改札を出て左手の南口方向へ進みます STEP左の下り階段を下ります STEP階段を下りたら左手に曲がり少し直進するとピラティス・ EMS専門スタジオ Evolv(エボルブ)溝の口店があります STEPエレベーターで2階へ行くと受付 東急溝の口駅からの行き方 駅からの道順を写真付きで紹介 STEP南口改札を出て左側のJR方面へ進みます STEPすぐ右手にある階段を下ります STEP階段を下りたら左手に進み、ロータリー沿いに直進します STEP横断歩道を渡り右手に進みます STEP少し直進すると左手にピラティス・ EMS専門スタジオ Evolv(エボルブ)溝の口店があります STEPエレベーターで2階へ行くと受付 Evolv溝の口店のトレーニングの特徴 Evolv溝の口店では「EMS×マシンピラティス」を組み合わせた超時短・高効率のボディメイクが可能！ 簡単に説明すると… EMS（Electrical Muscle Stimulation） … 電気刺激により筋肉を自動的に動かし、高い運動効果が得られるシステム。市販のベルト型とは異なり、全身18ヶ所に刺激を与えるワイヤレスボディスーツを着てトレーニングします。 たった15～20分で最大700kcal消費!? … 一般的なジムで2～4時間運動するのに相当するほどのカロリー消費も狙えます。 マシンピラティス導入 … ピラティスマシン（リフォーマー）を使ったトレーニングも実施。体幹強化や柔軟性アップ、美しい姿勢作りに最適です。 という特徴があります。 EMSトレーニングについて EvolvはEMSというシステムを使って行うトレーニングジムです。 EMSとは、「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字をとったもので、電気で筋肉に刺激を与えてトレーニング効果が得られるシステムのことです。エステで使われることもあり、脂肪燃焼の促進や代謝アップの効果が期待できる仕組みです。 パッドタイプのものは広く市販もされていて、お腹にベルトをしてダイエット～みたいなCMを見かけたかたもいるのでは？ Evolvでは、そのEMSが全身に18か所も装着された特別なボディースーツを着てトレーニングをするので、短い時間で効果の高い運動が無理なくできるという仕組みなんです。 簡単にいうと、痛くない程度にピリピリする電気刺激のある服を着て運動するジムってことです。 …ここで、どうしてEMSスーツを着たら、短い時間で効果が出るのかって疑問に思いませんか？私は思いました笑 EMSは電気を筋肉に与えるもの。それによって新陳代謝が活発になって、結果ダイエットにつながっていく…というのは理解できます。でもトレーニングの時短にはつながらないよね？って思ってたんです。 だけどEMSスーツを着て、体に電流を流して、どうしてトレーニング効果が高いのかわかりました！！ 電気の刺激で筋肉に負荷がかかり、ただ腕を曲げ伸ばししているだけなのに、重いダンベルを持っているかのように腕が動かしづらくなるんですよ！！ これはぜひぜひ実際に体験してみてほしい不思議な感覚です。文字でお伝えしきれないのが申し訳ないのですが、まるでロボットになったかのようにギギギ…としか動かず、大リーグボール養成ギプス（一部の人しか伝わらない表現でごめんなさい）ってこんな感じなのかな？って気持ちでした。 ※実際はそこまで負荷を高くしてはレッスンしません笑 だから普通に歩いても、しゃがんでも、腕を曲げ伸ばししても、それだけでトレーニングになります。 その状態で15～20分も筋トレをすれば、もう充分！それ以上はオーバーワークかなって感じになります。 公式サイトによると、15分のトレーニングで最大700kcal消費できるとか。これは通常のジムで2時間〜4時間運動をした効果と同等のカロリー消費になります。 話を聞いたときはどうして電力を流すだけでトレーニングの時短になるんだろう！？って疑問だったんですが、やってみて疑問が解けました～。 電力が流れると不思議なくらい体が動かしにくくなるので、実際に体験してみてください！ Evolv五反田店で受けた体験レッスンの様子でも、EMSトレーニングの効果について詳しくまとめていますので、もっと知りたい方はぜひ読んでみてください～！！ あわせて読みたい 実際にEMSトレーニングに挑戦！Evolv（エボルブ）体験レッスンを口コミレビュー 最先端EMSトレーニングができるEvolv（エボルブ）の体験レッスンをレポートします。電気の刺激で15分で700kcal近く消費できちゃうその秘密とは？ Evolv溝の口店のトレーニングのその他特徴 上記のようにEMSを利用したトレーニングが最大の特徴だと思いますが、他にもこのような特徴があります。 完全手ぶらOKボディスーツ・ウェア・タオル・紙パンツ・水・ロッカー・ドライヤーなど完備。仕事帰りやちょっとした空き時間でも気軽に通えます。 セミパーソナル（最大8名まで）・少人数レッスンインストラクターが丁寧にフォーム確認や負荷調整をサポート。初心者も安心。 予約・キャンセルもWebですぐ通いやすさ・継続しやすさに配慮。 Evolv溝の口店 施設紹介 トレーニングスペース … ダンススタジオのような全面鏡で自分のフォームを確認しやすい ピラティスマシン（リフォーマー）完備 ロッカー・更衣室完備…男女兼用・専用更衣室もあり。暗証番号式ロッカー 水・タオル・ドライヤー等無料サービス ウォーミングアップ用バイクあり Evolv公式サイトをチェック Evolv溝の口店の料金・プラン Evolvは月会費制で、以下のプランがあります。 プラン内容価格ライト(デイ)月に4回/平日17:00までのレッスン受講が可能です。￥17,800 / ￥19,580(税込)￥13,800 / ￥15,180(税込)※ライト月に4回のレッスン受講が可能です。￥19,800 / ￥21,780(税込)￥15,800 / ￥17,380(税込)※スタンダード(デイ)月に10回/平日17:00までのレッスン受講が可能です。￥22,800 / ￥25,080(税込)￥18,800 / ￥20,680(税込)※スタンダード月に10回のレッスン受講が可能です。￥24,800 / ￥27,280(税込)￥20,800 / ￥22,880(税込)※プレミアム通い放題！￥32,800 / ￥36,080(税込)￥28,800 / ￥31,680(税込)※※備考(割引適用条件)48か月継続必須(途中解約は4か月目以降、違約金税込66,000円)初回2か月プレミアムプラン無料／3か月目以降プラン変更可3か月目以降、別途スーツレンタル代税込2,200円／運営管理費税込770円24か月コースも選択可(割引額2,000円、違約金税込33,000円) 週に2～3回通うのが目安なので、基本はスタンダードがおすすめ！もしも今までにあまり運動経験がなく、不安がある方はライトから始めるのもアリ。平日昼間に時間のある方は、お得なデイ（ライト・スタンダード）を利用しちゃおう！ その他にかかる金額は以下の通り。（いずれも税込） 入会金…33,000円（体験当日入会の場合は無料！） 体験レッスン…500円 体験レッスンはキャンペーン価格で現在無料！！！（2025年7月） ※終了していることもあるので、公式サイトのキャンペーン情報を必ず確認してください！ EMSトレーニングができるEvolv（エボルブ）は時短でトレーニングEvolv（エボルブ）は、1レッスンたったの”15分”で理想のボディを作るフィットネススタジオです。 運動効果をぐっと引き上げるEMSボディスーツを用いることで、短い時間で効果の高い運動が無理なくできます。私も1か月通ってダイエットに成功しました♪公式サイト私もEvolvでやせました Evolv溝の口店の口コミ・評判 Evolv溝の口店の口コミを集めてみました。 タイパ重視で運動するのにぴったりの場所です。少人数レッスンでインストラクターさんが細かく見てくれるので、より効果も上がると思います。EMSスーツを着て20分ほど運動するだけですが、滝汗かいてスッキリします。レッスンメニューも色々あるので、楽しめます。 2025年6月 Google もうすぐ2ヶ月。すぐに体重や体脂肪、筋肉量は変わらないが、なんとなく身体が軽くなり、弱かった腹筋に力を入れる感覚が分かるようになり、筋肉痛にもなる。運動はスクリーンで説明があり見ながら動くので難しくはない。またスタッフが動くポイントや意識する部位を教えてくれるので分かりやすいです。決して安くはないが(月額➕レンタル代約5000円)更衣室には大きな鏡があり現実を受け入れ、まだまだ頑張ろという気持ちにさせてくれる。通っている年齢層は幅広く運動初心者が多い印象。ピッタリスーツで運動するが室内は薄暗いので羞恥心はない。駅近で仕事前にもサクッと行ってサクッと帰れるので通いやすいです。 2025年1月 Google 通いやすさ(サボりづらさ)、1回の所要時間や施設など、私にはピッタリでした。パーソナルではないけれど、少人数制なのでインストラクターさんが姿勢などをしっかり見てくれます。 2025年1月 Google どうせ続かないだろうと初ジム入会し、気づけば半年以上せっせと通っています（お安くないからかと思いますが汗）とはいえ、効率重視の方には非常にお勧めです。私の場合瘦せたわけではありませんが、見た目の筋肉は恐ろしくつきました。また駅近、予約の融通など利便性も高いです。あと、スタッフの皆さんは本当に皆さま感じの良い方々ですよ。 2024年10月 Google 溝の口には買物などよく行く場所だつたこともあり、溝の口店がオープンしたときから利用しています。もともと体力なし、筋力なし！運動大嫌い！でも、このままではまずい！と言う思いで始めました。とにかくマイナス１０kgを目指し、レッスン以外にも歩くようにしていたら、体重の重みもあり膝を痛めてしまいました。「どうしよ〜！」と 相談すると 家でできる足のストレッチを教えてくださり、レッスンの際も気にかけてくださり とても安心して続けることができました。半年たち体重は希望どおりですが、筋肉が思うように成長せず 悩んでいたところ 的確なアドバイスをくださり 今、少しずつですが 筋肉が成長しているのを実感しています。自身で感じる筋肉 プラス INVOICEで数値化したものを確認して、伝えると 一緒に喜んでくださる。これは、とても嬉しいし 励みになります。地元溝の口にオープンしてくれて ありがとう！ これからもよろしくお願いします！ 2024年9月 Google Evolv溝の口店の口コミをまとめると、以下のような声が多いです。 仕事や家事・育児の合間にサクッと通えるので助かる。短時間で効果抜群！ 運動初心者でもインストラクターが丁寧に教えてくれる。 短時間でもしっかり筋肉痛になり、他にはない新感覚ジム 手ぶらでOKだから、帰り道やすき間時間に気軽に通えて便利 マシンピラティスとEMSの組み合わせで全身運動できる 女性だけでなく、男性も参加できるので一緒に通いやすい Evolv溝の口店 まとめ Evolv溝の口店は駅からとても近く、時短でトレーニングが叶うEMS専門フィットネスジムです。 単なるEMSだけでなく、マシンピラティスも組み合わせて利用可能なので、EMSの短時間で筋力を鍛える効果とマシンピラティスのインナーマッスルを鍛えて姿勢改善する…などの効果が、両方ゲットできちゃうお得さが最高です！ またスクリーントレーニングは上半身、下半身別とまんべんなくできるものもあれば、お腹だけ、お尻だけ、みたいな部位別も用意されていて、自分が鍛えたい部分に特化してできるようになっています。 HIITトレーニングはかなり動きが激しいですが、有酸素運動が入ってくるので、筋トレのみでなく脂肪も効果的に落としたい方はぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。 ElolvはこのようなトレーニングをEMSボディスーツを着て行うフィットネスジムです。それを聞いてEMSの電気刺激でダイエットなんてできるわけない…と思われる方もきっと多いと思います。私もその一人でした。 しかし実際にトレーニングしてみると、電気刺激によって筋肉に抵抗が生まれ、普通にトレーニングしたときの何倍もの負荷がかかるのがよくわかります。 Evolvの体験レッスンを受けた翌日から数日間はひどい筋肉痛に悩まされることになりました…。 たった15分で！？と心底驚きました。 体験レッスンの様子は以下の記事をご覧ください。 どんな内容のレッスンを行うか、写真も加えて詳しく説明しています。 ※当時はマシンピラティスのない店舗だったので、ピラティスのレッスンの様子は含まれていません あわせて読みたい 実際にEMSトレーニングに挑戦！Evolv（エボルブ）体験レッスンを口コミレビュー 最先端EMSトレーニングができるEvolv（エボルブ）の体験レッスンをレポートします。電気の刺激で15分で700kcal近く消費できちゃうその秘密とは？ 他にもEvolv溝の口店の良いところは、駅から近いだけでなく手ぶらで通えることを推したいです！ 私がOLの頃、会社からジムへ直行するときは、上下のウエアに靴下、靴、下着にシャンプーなどのお風呂セット、それからレッスンに使う時のタオルとバスタオル、飲み物を入れるボトル…と旅行に行くかのような大荷物で大変でした。 でもEvolvの場合はそんな苦労も不要です。 スーツは下着を着用できないので、替えの下着も不要。 靴・靴下も使わないから不要。 シャンプーやリンスもそろってるから不要。 タオルはレンタル。 お水は給水機が無料で使えます！ こんな感じなので、特にジムのために何かを持っていく必要がないのがホントありがたい！！ だからEvolvは、とにかく時短で効果が高いトレーニングをしたい方にとってもおススメです！お近くにお住まいの方、通勤で近くを通る方はぜひトライしてみてはいかが？ EMSトレーニングが初めての方は、電気刺激がどんなものなのか一度実際に体験してみるといいと思います。 単にブルブルするだけだと思っていた私は、初めて体験を受けた時は結構衝撃でした！ ぜひ体験レッスンから始めてみてくださいね。 体験申し込みはこちら Evolv（エボルブ）の体験レッスンの申し込み方法 Evolvの体験レッスンをやってみようかな？という方のために、申し込み方法を説明します。 STEP公式サイトで「体験予約はこちら」をタップ STEPスタジオ・予約日時を選択 まずはスタジオ選択です。体験レッスンを受けたいスタジオを選択してください。 スタジオを選択すると、スケジュール表が表示されます。●のついている日時が空きとなりますので、そこから都合がいい日時を選んでタップしましょう。 確認画面となりますので、間違いがなければ次をタップ STEP名前・メールアドレスなどを入力 続いて名前、連絡先電話番号、メールアドレスなどの必要事項を入力します。 入力し終わったら「次へ」をタップします。 STEP確認をしたら予約完了 最後に入力内容の確認があります。問題なければ「予約を確定する」をタップして完了です。 登録したメールアドレスあてに確認メールが来ますので、間違いがないか確認してください。 あとは当日手ぶらでスタジオに行くだけ♪ Evolv公式サイトをチェック その他専門ジム Evolv よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 関連記事
