東京のコナミスポーツクラブおすすめ店舗まとめ【会員が実訪問レポート】

2026年4月時点の情報です。
料金・サービス内容は変更される場合がありますので、最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。

東京でコナミスポーツクラブへの入会を検討している方に向けて、おすすめ店舗の情報と料金プランを徹底的にまとめました。
私はジム歴20年以上、これまでに全国150施設以上を実際に訪問してきた経験から、東京都内のコナミスポーツクラブを数多く回り、各店舗の雰囲気や設備を肌で確認してきました。

この記事では「東京のコナミスポーツクラブはどこがいい？」「2026年4月改定後の料金プランを知りたい」「スタート応援会員ってどんな制度？」といった疑問にお答えします。
店舗数・料金・施設の特徴から、実際に訪問した印象まで一気にまとめてお伝えします。
東京でコナミスポーツクラブを選ぶ際の参考として、ぜひ最後までお読みください。

また、東京のスポーツジム全体を比較したい方はこちらもご覧ください。

1. コナミスポーツクラブとはどんなジムか

東京都内でコナミスポーツクラブを選ぶ前に、まずその基本的な成り立ちと特徴を把握しておくことが大切です。
ここでは概要と東京での展開状況を整理します。

1-1. コナミスポーツクラブの概要

コナミスポーツクラブは、コナミスポーツ株式会社が運営する総合型フィットネスクラブです。
ゲーム会社のコナミ（コナミホールディングス）とグループ関係にありますが、フィットネス事業は独立したコナミスポーツ株式会社が担っており、全国で多数の施設を展開しています。

コナミスポーツクラブの最大の特徴は、マシンジム・スタジオ・プール・温浴施設（サウナ・お風呂）を備えた総合型の施設構成にあります。
24時間型のマシン特化ジムとは異なり、スタッフが常駐しており、さまざまなプログラムやスクールも提供されています。

私が20年以上のジム経験の中でコナミスポーツクラブを初めて訪れた際、その設備の充実度に驚きました。
プールで水泳を楽しんだ後にスタジオレッスンに参加し、最後に温浴施設でリラックスできるという「1か所でまとめて完結できる」環境は、他のジムにはない魅力だと感じています。

また、全国でスクール事業（水泳・体操・ゴルフ・テニスなど）も展開しており、お子さまのスクールと保護者のフィットネスを同施設で両立できる点も多くの家族に選ばれる理由のひとつです。

なお、コナミスポーツクラブとは別に「グランサイズ」というコナミスポーツ株式会社の別ブランドも存在します。
グランサイズはコナミスポーツクラブとは料金体系やサービス内容が異なるため、入会前に確認しておくことが大切です。

1-2. 東京の店舗数と展開エリア

2026年4月時点で、東京都内のコナミスポーツクラブはおよそ27〜29店舗が展開されています。
品川・目黒・渋谷・杉並・板橋・武蔵野市など、都内の幅広いエリアに店舗があり、東京の主要な生活圏をほぼカバーしています。

エニタイムフィットネスのように50店舗以上を展開する24時間ジムと比べると店舗数は少ないものの、各店舗が大型の複合施設であることが特徴です。
駅から徒歩圏内に立地している店舗が多く、通勤・通学の帰り道に利用できる立地が整っています。

私が都内の複数の店舗を訪れた印象として、コナミスポーツクラブはエリアを問わずスタッフの対応が丁寧で、初めての方でも安心して入れる雰囲気があると感じました。
受付でのチェックインから施設案内まで、一人ひとりに向き合うスタッフの姿勢は、東京のどの店舗を訪れても共通していた印象です。

2. コナミスポーツクラブの料金プラン

東京でコナミスポーツクラブへの入会を検討する際、まず理解しておきたいのが料金プランの仕組みです。
2026年4月から料金が改定されているため、最新情報をもとに詳しくお伝えします。

2-1. 月会費プランの種類と料金目安（2026年4月改定後）

コナミスポーツクラブの月会費プランは「通う頻度」と「施設カテゴリ」の組み合わせで決まります。
通う頻度のプランは「まずは週1（月4回まで）」「しっかり週2（月8回まで）」「好きなだけフリー（回数制限無し）」の3種類です。

施設カテゴリはⅠ〜Ⅳの4段階に分かれており、一般的に都心部の大型施設ほどカテゴリが高くなる傾向があります。
東京都内では、カテゴリⅢ・Ⅳの施設が中心となるエリアも多く、料金は他地域と比べて高めになりやすい点は事前に把握しておきましょう。

2026年4月からの改定後の料金目安は以下の通りです（税込、全国プラン）。

プラン	カテゴリⅠ	カテゴリⅡ	カテゴリⅢ	カテゴリⅣ
まずは週1（月4回）	7,580円	8,380円	9,680円	10,980円
しっかり週2（月8回）	9,680円	11,080円	13,480円	16,080円
好きなだけフリー	12,680円	13,980円	16,580円	19,080円

「まずは週1」プランは月4回（週1回目安）までの利用で、運動習慣をゆっくりと始めたい方に向いています。
「しっかり週2」は月8回（週2回目安）まで利用でき、運動の効果を実感しながら続けたい方に適しています。
「好きなだけフリー」は月の利用回数に制限がなく、毎日通いたい方に向いたプランです。

なお、自分が契約している施設よりカテゴリが上の施設を利用する際は追加料金が発生します。
1つ上のカテゴリで440円（税込）、2つ上で770円（税込）、3つ上で1,100円（税込）が1回ごとに加算されます。

各店舗の施設カテゴリは公式サイトの施設検索から確認できます。
最新の料金は必ず公式サイトでご確認ください。

2-2. スタート応援会員（初月0円）の仕組み

コナミスポーツクラブには「スタート応援会員」という入会特典の制度があります。
入会から7ヶ月間の継続を前提とした制度で、初月の月会費が0円になるのが最大の魅力です。

入会月は全国のコナミスポーツクラブがフリーで利用でき、さまざまな施設を体験しながら自分に合った通い方を見つけられます。
2ヶ月目以降は自分の利用ペースに合わせたプランを選択し、通常の月会費が発生します。

入会時のカウンセリングや6ヶ月後の身体測定など、運動サポートがセットになっているため、フィットネス初心者でも安心してスタートできる仕組みです。
ただし、7ヶ月間の継続が条件となっており、途中退会の場合は特約解除料として11,000円（税込）が発生します。

また、コナミスポーツクラブまたはエグザスを退会・都度利用プランへ変更してから6ヶ月を経過していない方はスタート応援会員の対象外となります。
詳細は必ず公式サイトと各店舗のご案内でご確認ください。

2-3. 入会時の費用と支払い方法

コナミスポーツクラブへの入会時に別途かかる費用として、登録料があります。
2026年4月時点の登録料は5,500円（税込）です。
スタート応援会員を利用した場合は初月会費が0円になりますが、登録料は発生しますので事前にご確認ください。

支払い方法はクレジットカード・交通系ICカードなどの電子マネー・QRコード決済に対応しています。
コナミスポーツクラブは一部の店舗（北上・船堀・米子・天草など）を除いて現金払いに対応していません。
入会前にキャッシュレス決済の準備が必要な点は、東京でコナミスポーツクラブを選ぶ際の注意点として覚えておきましょう。

3. コナミスポーツクラブの特徴・強み

東京でコナミスポーツクラブがおすすめされる理由は、プランの柔軟さだけではありません。
施設の充実度や相互利用の仕組みなど、他のジムにはない強みを4つの観点から解説します。

3-1. 施設の充実度（ジム・スタジオ・プール・温浴）

コナミスポーツクラブの最大の強みは、一つの施設の中にマシンジム・スタジオ・プール・温浴施設（サウナ・お風呂）が揃っていることです。
トレーニングだけでなく、ヨガやダンスなどのスタジオプログラム、水泳での有酸素運動、温浴施設でのリカバリーまでを一箇所で完結できます。

私が20年以上かけてさまざまな施設を訪問してきた中で、コナミスポーツクラブのようにこれだけ多岐にわたるサービスを一つの会員証で利用できる施設はそう多くありません。
特に温浴設備があることは、運動後の疲労回復や日常のリフレッシュに大きな価値があると感じています。

東京都内の店舗では施設の規模に差がありますが、大型店舗では25メートルプールと複数のスタジオを備えた充実した環境が整っています。
マシンの種類も豊富で、有酸素系から筋力トレーニングまで幅広いニーズに対応できます。

3-2. 通う回数に合わせて選べるプラン設計

コナミスポーツクラブは「月に何回通えるか」という実態に合わせてプランを選べるため、無理なく継続しやすい料金設計になっています。
月4回の「まずは週1」から月無制限の「好きなだけフリー」まで、生活リズムに合わせて選択できます。

さらに、月単位でプランの変更が可能な点も大きな特徴です。
「仕事が忙しい月は回数を減らして、余裕のある月は思いっきり通う」という柔軟な使い方ができます。
「まずは週1」「しっかり週2」プランでは、使い切れなかった利用回数を月2回分まで翌月に繰り越せる仕組みも備わっています。

3-3. 全国のコナミスポーツクラブを相互利用できる

月会費プランを契約すると、全国のコナミスポーツクラブを相互利用できます。
ただし、契約している施設カテゴリより高いカテゴリの施設を使う際は追加料金が発生します。
同カテゴリ以下の施設は追加料金なしで利用できるため、東京でよく使うエリアと自分の施設カテゴリを合わせておくことが節約につながります。

出張や旅行の際に全国の施設を利用できるのは、エニタイムフィットネスと同様の強みです。
コナミスポーツクラブの場合はスタッフ常駐の施設でサービスを受けながら利用できる点が、24時間ジムとの大きな違いです。

3-4. スクール（水泳・体操）との併用

コナミスポーツクラブは大人向けのフィットネスだけでなく、子ども向けのスクール（水泳・体操・ダンス・ゴルフ・テニスなど）も展開しています。
お子さまがスクールに通っている間に、保護者がフィットネスを利用できる「パパママライト90」という専用プランも設けられています。

東京都内で子育て中の方がジムに通い続ける上で、「子どもと一緒に来られる」という環境は非常に大きな価値があります。
私が訪問した店舗でも、スクールを終えたお子さまを迎えに来る保護者の方がフィットネスを楽しんでいる光景をよく目にしました。

4. 東京のおすすめエリア・店舗

東京でコナミスポーツクラブを選ぶ際、どのエリアの店舗が自分に合っているかを知ることが大切です。
ここでは主要エリアの特徴と、私が実際に訪問した店舗の印象をお伝えします。

4-1. 山手線沿線・都心部のおすすめ店舗

東京都内のコナミスポーツクラブは、山手線沿線から少し離れたエリアに大型店舗が多い印象です。
品川区の本店は「都内最大級の大型複合施設」として知られており、京急本線・青物横丁駅から徒歩6分というアクセスから、品川・大森エリアに通勤・通学する方に人気があります。

目黒エリアには複数のコナミスポーツクラブが集中しており、その中でも目黒青葉台店は「コナミスポーツクラブが誇る最大級施設」とされ、中目黒駅・池尻大橋駅からそれぞれ徒歩8分でアクセスできます。

目黒駅徒歩3分の目黒店は目黒雅叙園のアルコタワー3Fに位置し、利便性の高さが際立っています。

渋谷区エリアでは、恵比寿駅から徒歩7分の恵比寿店が「恵比寿エリア最大級の総合フィットネスクラブ」として評価が高く、リラクゼーション施設も充実しています。

渋谷店は渋谷駅から文化村通り方面に進んだ場所に位置し、渋谷勤務の方が仕事帰りに利用しやすいロケーションです。（最寄りは神泉駅で、渋谷駅からはちょっと距離があります）

荻窪店は荻窪駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、杉並・中野エリアにお住まいの方に特におすすめです。

4-2. 私が実際に訪問した店舗の印象

私はジム歴20年以上の中で、東京都内のコナミスポーツクラブを複数回にわたって訪問してきました。
当サイトでは以下の店舗について、実際の訪問レポートと口コミをまとめた記事を掲載しています。

コナミスポーツクラブ目黒青葉台店は、私が初めて入会したスポーツクラブで、特に印象に残っている店舗です。
中目黒と池尻大橋の間という閑静な目黒川沿いに位置しており、施設内は広々としていて開放感があります。
プールとスタジオ、温浴施設が揃った大型店舗ならではの充実感があり、終日利用できるため時間を気にせず通えた点が特に気に入っていました。

コナミスポーツクラブ川崎店は神奈川県の店舗ですが、東京南部や品川エリアから通う方も多い店舗です。
私自身も大田区に住んでいた時はよく訪問していて、規模の大きさと施設の充実度が気に入っていました。
京浜間を移動することの多い方には、川崎店を利用するという選択肢も視野に入れる価値があります。

当サイトでは、上記以外にも東京のコナミスポーツクラブ各店舗の口コミ・訪問レポートを21本掲載しています。
気になるエリアの店舗記事もあわせてご覧ください。

5. コナミスポーツクラブが向いている人・向いていない人

東京でコナミスポーツクラブを選ぶ前に、自分のライフスタイルや目的と照らし合わせて検討することが大切です。
向いている人・向いていない人を正直にお伝えします。

5-1. コナミスポーツクラブが向いている人

コナミスポーツクラブが東京でとくに向いているのは、マシントレーニングだけでなくスタジオレッスンやプール・温浴施設もまとめて楽しみたい方です。
1つの施設でさまざまな運動ができるため、飽きずに長く続けやすい環境が整っています。

また、通う頻度が月によって変わる方にも向いています。
「今月は忙しいから週1で、来月は余裕があるから週2〜3で通いたい」という方が月単位でプランを変更できるため、無駄を抑えながら継続できます。

子どものスクールと組み合わせて利用したい保護者の方、スタッフに相談しながら丁寧な指導を受けたいフィットネス初心者の方にも、コナミスポーツクラブはよく合っています。
私の経験から見ても、総合型クラブのスタッフサポートはマシン特化ジムにはないメリットとして感じてきました。

5-2. コナミスポーツクラブが向いていない人

一方で、深夜や早朝の利用を希望する方には向いていない場合があります。
コナミスポーツクラブは24時間営業ではなく、多くの店舗で平日は22〜23時頃が閉館時間となります。
夜遅い帰宅後や早朝のトレーニングを希望する方は、24時間ジムの検討が必要です。

また、月会費が複数のプラン・施設カテゴリによって異なるため、シンプルな料金体系を求める方には少し複雑に感じることがあります。
マシントレーニングのみを手頃な料金で続けたい方には、24時間型のマシン特化ジムの方がコスト面で合う場合もあります。

5-3. ティップネス・エニタイムとの使い分け

東京でスポーツジムを選ぶ際、コナミスポーツクラブと比較されることが多いのがティップネスとエニタイムフィットネスです。

ティップネスは月会費レギュラープラン9,460円〜（税込）・登録料5,500円（税込）で、スタジオレッスンと水泳施設が充実した総合型クラブです。
コナミスポーツクラブと近い立ち位置のブランドですが、店舗ごとの施設差や価格帯が異なるため、近くにある店舗の設備を比較した上で選ぶことをおすすめします。
→ [ティップネスの料金詳細はこちら]（内部リンクをここに挿入）

エニタイムフィットネスは月会費7,000〜10,000円程度（東京都内の店舗）のマシン特化型ジムで、24時間365日利用できることが最大の特徴です。
深夜・早朝の利用が多い方やシンプルにマシントレーニングを続けたい方には、エニタイムフィットネスがより合っています。
→ [エニタイムフィットネス東京おすすめ記事はこちら]

まとめると、スタジオ・プール・温浴を一体で楽しみたい方にはコナミスポーツクラブ、深夜・早朝のみの利用やマシン中心の方にはエニタイムフィットネス、という形でジムの特性に合わせて選ぶのが最もよい方法です。

6. 東京でコナミスポーツクラブに入会する前の注意点

東京でコナミスポーツクラブに入会する前に、知っておくべき重要なポイントがいくつかあります。
入会後に「知らなかった」となるケースを防ぐため、事前に確認しておきましょう。

6-1. 施設カテゴリによって料金が大きく変わる

東京でコナミスポーツクラブを選ぶ際に特に注意したいのが、施設カテゴリと料金の関係です。
同じ「好きなだけフリー」プランでも、カテゴリⅠでは月12,680円（税込）、カテゴリⅣでは月19,080円（税込）と約6,400円の差があります。

東京都内ではカテゴリⅢ・Ⅳの店舗が多いエリアもあるため、自分が使いたい店舗のカテゴリを事前に公式サイトで確認することが大切です。
また、通常の月会費プランに加えて、使いたいオプションサービス（ウォーター会員・契約ロッカー・タオルセットなど）の費用も加算されることを念頭に置いておきましょう。

各店舗の施設カテゴリと料金の最新情報は、必ず公式サイトの施設ページでご確認ください。

6-2. 入会手続きと必要なもの

コナミスポーツクラブへの入会は、Webまたは施設フロントで手続きができます。
入会時には本人確認書類と支払い方法の設定（クレジットカードまたは口座振替）が必要です。

前述の通り、多くの店舗では現金払いに対応していないため、クレジットカードまたは電子マネー・QRコード決済の準備が必須です。
未成年の方が入会する場合は親権者の同意が必要であり、手続きは施設フロントのみ対応となります。

見学・体験をご希望の場合は、事前に各施設のホームページから予約することをおすすめします。

6-3. 退会・休会の方法

コナミスポーツクラブの月会費プランを終了する際は、変更希望月の前月10日までに手続きが必要です。
手続きはメンバーサービス（オンライン）または施設フロントで対応しており、電話での受付は行っていません。

休会については各店舗に確認が必要ですが、一定の条件のもとで一時的なプラン変更が可能な場合があります。
スタート応援会員の7ヶ月間継続条件を満たさずに退会する場合は特約解除料（11,000円税込）が発生するため、入会前に継続できるかどうかを慎重に検討することが大切です。

FAQ（よくある質問）

Q1. 東京のコナミスポーツクラブは何店舗ありますか？

2026年4月時点で、東京都内にはコナミスポーツクラブが約27〜29店舗展開されています。
品川・目黒・渋谷・杉並・板橋・武蔵野市など幅広いエリアに店舗があり、山手線沿線を中心に主要な生活圏をカバーしています。
最新の店舗情報は公式サイトの施設検索からご確認ください。

Q2. 2026年4月改定後のコナミスポーツクラブの料金はいくらですか？

2026年4月からの改定後の月会費は、「まずは週1（月4回）」プランがカテゴリⅠで7,580円〜、「しっかり週2（月8回）」プランがカテゴリⅠで9,680円〜、「好きなだけフリー」プランがカテゴリⅠで12,680円〜（いずれも税込）です。
施設カテゴリによって料金が異なり、東京都内の店舗はカテゴリⅢ・Ⅳの場合が多い点に注意が必要です。
最新料金は公式サイトでご確認ください。

Q3. スタート応援会員とはどんな制度ですか？

スタート応援会員とは、入会月の月会費が0円で、7ヶ月間の継続を条件とした入会特典の制度です。
入会月は全国のコナミスポーツクラブがフリーで利用でき、カウンセリングや運動指導のサポートも受けられます。
途中退会した場合は特約解除料として11,000円（税込）が発生するため、継続できるか事前に検討することをおすすめします。

Q4. 月の途中でプランを変更できますか？

月会費プランの変更は月単位でのみ対応しており、月途中での変更はできません。
変更希望月の前月末日までに手続きが必要です。
メンバーサービス（オンライン）、コナミスポーツお客様ダイヤル、または施設フロントで受け付けています。

Q5. 東京以外のコナミスポーツクラブも使えますか？

月会費プランを契約すると、全国のコナミスポーツクラブを相互利用できます。
ただし、契約施設のカテゴリより高いカテゴリの施設を利用する場合は追加料金（1つ上で440円・2つ上で770円・3つ上で1,100円、各税込）が発生します。
同カテゴリ以下の施設は追加料金なしで利用できます。

Q6. コナミスポーツクラブに見学・体験はできますか？

ほとんどの店舗で施設見学や体験が可能です。
事前に各施設のホームページから予約するのが確実です。
体験の詳細条件や費用は店舗によって異なりますので、最新情報は各施設ページでご確認ください。

Q7. コナミスポーツクラブとグランサイズの違いは何ですか？

コナミスポーツクラブとグランサイズはともにコナミスポーツ株式会社が運営していますが、別ブランド・別サービスです。
グランサイズはコナミスポーツクラブの月会費プランの相互利用対象外となっており、料金体系も異なります。
入会検討の際は、どちらのブランドかを事前に確認してください。

Q8. 子どものスクールと一緒に使えますか？

コナミスポーツクラブはキッズスクール（水泳・体操・ダンス・ゴルフ・テニスなど）も展開しており、スクール会員の保護者を対象とした「パパママライト90」プランが用意されています。
お子さまのスクール利用中に保護者が施設を利用できるため、家族での活用がしやすい仕組みです。

Q9. 退会するときに違約金はかかりますか？

通常の月会費プランを終了する場合は違約金はかかりません。
ただし、スタート応援会員を利用して7ヶ月間の継続条件を満たさずに退会した場合は、特約解除料として11,000円（税込）が発生します。
退会手続きは変更希望月の前月10日までに行う必要があります。

Q10. コナミスポーツクラブは現金払いができますか？

原則として、コナミスポーツクラブでは現金払いに対応していません。
一部例外店舗（北上・船堀・米子・天草、および一部自動販売機）を除き、クレジットカード・電子マネー・QRコード決済が必要です。
入会前にキャッシュレス決済手段を用意しておくことをおすすめします。

まとめ

東京のコナミスポーツクラブおすすめ店舗情報をまとめました。
最後に、この記事のポイントを整理します。

東京都内にはコナミスポーツクラブが約27〜29店舗あり、品川・目黒・渋谷・杉並・板橋・武蔵野市など広いエリアをカバーしています。
月会費は2026年4月改定後、「まずは週1」カテゴリⅠで7,580円〜、「好きなだけフリー」カテゴリⅣで19,080円〜（いずれも税込）と、プランと施設カテゴリの組み合わせで決まります。
スタート応援会員を利用すれば初月0円でスタートでき、7ヶ月間のサポートを受けながら安心してフィットネスを始められます。

コナミスポーツクラブは、マシントレーニング・スタジオレッスン・プール・温浴施設を一体で楽しめる総合型クラブとして、幅広いライフスタイルに対応できる強みがあります。
通う頻度に合わせてプランを選べる柔軟な料金設計も、長く続けやすい理由のひとつです。

20年以上のジム経験を持つ私の目から見ても、東京でしっかりとした施設環境の中でフィットネスを楽しみたいなら、コナミスポーツクラブは有力な選択肢のひとつです。
まずは近くの店舗を見学してみることをおすすめします。

お近くに店舗がない、他のブランドも比較したい方は、東京のスポーツジム全体の比較情報もあわせてご覧ください。

本記事の情報は2026年4月時点のものです。
料金・サービス内容は変更される場合がありますので、入会前に必ず各店舗の公式ページをご確認ください。
本記事は個人の訪問体験と公式情報をもとに作成していますが、すべての情報の正確性を保証するものではありません。