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お家でジム– category –

最近の事情ではジムにいきづらい人もいますよね。
家でも運動を楽しめる工夫を考えました。

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プロフィール
サイト管理者(おえだばん)
ジム通いが趣味で20年以上続け、今まで行った施設の数は150以上!
ボディコンバットなどの格闘技系スタジオレッスンが大好き。基本的には筋トレしているアラフィフの女性です。
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【実際に行きました!】スポーツジム体験レポート
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