スポーツクラブルネサンス光が丘の施設・料金・口コミ・コロナ対策まとめ

東京近郊の今まで訪れたスポーツジムやオススメのクラブ、体験レポートを紹介しています。

（他のジムの体験レポートはこちらからご覧いただけます）

今回は「スポーツクラブルネサンス光が丘」。

公式サイト	公式ホームページ
住所	東京都練馬区高松5-8 J．CITYビル1階
アクセス	都営大江戸線　光が丘駅A5出口から徒歩10分
営業時間	平日 10:00～23:00、土曜 10:00～23:00、日曜日・祝休日 10:00～19:00
定休日	毎週月曜日、年始年末等

※記事執筆時（2020年10月1日）時点での情報です

スポーツクラブルネサンス光が丘のアクセス

スポーツクラブルネサンス光が丘は、都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」より徒歩10分、と公式ホームページにはあります。
が、実際歩くと10分以上ありました。結構駅から遠いですね。

光が丘駅A5出口のエスカレーター（階段）を上ると、右手側に道路があります。
その道路に出て左方向にまっすぐ歩きましょう。
2つ目の交差点を右に曲がると、やや右斜め前に背の高いビルが見えます。
これが「J CITYタワー」という建物で、こちらの1階がルネサンス一光が丘の入り口になっています。

車の場合笹目通り「高松5丁目」「谷原3丁目」が最も近い交差点となります。
駐車場は2時間無料 （以降30分150円） で、駐車台数は221台 （ホテルカデンツァ光が丘共有）です。
駐輪場はクラブ専用のものはありませんが、ビルの駐輪場がありますので、そこに止めることができます。

スポーツクラブルネサンス光が丘の施設

スポーツクラブルネサンス光が丘は、J.CITYタワーという22階建てのオフィスビルの1、２階にあります。
隣はホテルカデンツァ光が丘になります。

1階にはフロント、ロッカールームがあり、2階にはジムエリアとスタジオ、1階と2階の間がプールという作りになっています。

マシンエリア・フーウェイト

ホテル内のジムとあってか、決して広いとはいいがたいです。

有酸素系マシンはトレッドミル10台、自走式トレッドミル2台、アップライトバイク4台、クロストレーナー2台があります。
トレッドミルとクロストレーナーには、ホワイトボードに終了時間を書いてから利用するシステムになっていますが、特に時間制限はないようでした。

筋力トレーニング用のウエイトマシンは約15台ほどあります。
1種類につき1台のようで、人気のあるレッグプレスやラットプルダウンなどは、時間帯によっては待ちが出る可能性もあるかもしれません。

フリーウエイトは、ジムの規模にしてはそこそこ広いと感じました。

スミスマシン、があり、使用制限時間は20分とありますが、特にボードの記入などはないようです。
ダンベル用にフラットベンチ1台、インクラインベンチ1台があります。
ダンベルは30㎏までありました。

ストレッチエリアの他、人工芝の生えた「芝エリア」がありました。
15分程度のショートプログラムが行われており、プログラムがない時はトレーニングやストレッチスペースとして自由に使えます。

スタジオ

スポーツクラブルネサンス光が丘のスタジオは、こじんまりとした若干小さめのスタジオ。
横長で40名くらい入るでしょうか。
普通に木の床で（使い込まれています）、背中側が窓になっているので、昼間は外光が入って明るいです。

プール

プールは25M×3コースと小さめのプールです。
プールでのレッスンがある時間帯は、泳ぐには少し厳しいかもしれません。
しかしキッズスクールがないので、水質や騒がしさが気にならないのがいいですね。

プールサイドには、ジャグジープールがあります。

スポーツクラブルネサンス光が丘店のプログラム

スポーツクラブルネサンス光が丘店のスタジオプログラムはこちらから確認できます。

スポーツクラブルネサンス光が丘のプログラムは、ダンスやヨガなどいろいろなプログラムがあります。
種類は、ヨガ・格闘技系エクササイズ(GroupFight)・筋トレ系エクササイズ(GroupPower)・エアロビクス・太極拳・ZUMBA・バレトン・etc

急なプログラムや時間、担当者変更（代行）もありますので、施設に行く前に確認をしてからお出かけください。

スポーツクラブルネサンス光が丘店のサウナ・お風呂、ロッカー

サウナ・お風呂

スポーツクラブルネサンス光が丘には、お風呂とサウナがあります。

シャワーは立って使うタイプが3つあり、2つはシャワーカーテンがついています。（女性ロッカールーム）
シャワーカーテンのついていないものは、サウナの汗を流すのに優先的に使う感じですかね。
カランタイプは7つほどあります。

湯船も結構広くて、ジムの規模の割には大きいお風呂なのではないでしょうか。

サウナは浴室内にあり、水風呂はありません。

ロッカールーム

ロッカールームは、番号が209番まであります。
空いているロッカーを自分で選んで利用できます。

ロッカールーム列の合間にベンチが置いてあります。
ロッカーも床も白っぽい色なので、明るい感じがします。

ロッカー内にパウダールームがあります。
大きな鏡に一列になっていて、3つほど洗面台があり、その前と脇に合計7つのドライヤー席があります。

スポーツクラブルネサンス石神井公園店の会費・利用料

会費・利用料

スポーツクラブルネサンス光が丘の会費は以下の通りです。

基本プランは月5,500円（1日1回最大60分）〜13,090円（回数制限なし、練馬地区7クラブ利用可）です。（税込料金）

他にも平日のみの利用や、夜のみの利用など、ライフスタイルに合わせて様々な料金プランが用意されています。
詳しくはスポーツクラブルネサンス光が丘店の会費・利用料ページを確認してください。

入会時には別途、入会金5,500円（税込）、事務手数料３,330円（税込）が必要です。

スポーツクラブルネサンス光が丘店の口コミ・評判

Googleより

プールは3コースしかないのは残念ではありますが、気持ちよく泳げます。お風呂に付いているサウナは、結構高温なので気持ちいいです（サウナは得意ではありませんが、短時間でいい汗かけます）

2020年9月

（Google による翻訳）家の近くで便利なジムを探していました。ジムは設備が整っており、新しいマシンやさまざまなアクティビティを楽しめます。午後11時まで動作しています。とても素晴らしい。強くお勧めします。

（原文）
I was looking for gym, which is nearby the house and convenient. Gym is well equipped, with new machines and wide range of activities. Its working till 11 pm. Very wonderful. Highly recommended.
2020年8月

こじんまりしていますが、良いクラブです施設は狭めです。
2019年

ルネサンスは全体的に古くなってきて、ここは風呂があるんですが、タイルとかシャワーの仕切りとか欠けてたり修繕が必要です。
オープン中に業者での掃除要員を入れていないので、掃除も行き届かず、コギレイな感じはしません。
風呂場のタイル床もいつもヌルヌルしてたり、下水が詰まってあふれ出たり。そうゆう古い部分の改修を少し手を加えて頂きたい。
会員は老人も増えて、スタジオプログラムは年々、緩いですし、若い今風なコリオを作れるインストラクターがいない。
2018年

施設は狭めですが、スタッフさんはフレンドリーで気持ちよく通えます。
2019年

施設利用を終えて

スポーツクラブルネサンス光が丘は、今年（訪問時の2020年）で26周年を迎えるそうです！

でもそこまで古さを感じないジムでした。
おそらく細かいリニューアルを重ねているのではないでしょうか。（水回りはタイルのはがれなどが気になり、ジムの天井は古いタイプで雨漏りの跡っぽいしみもありましたので、確かに古いんだと思います）

駅から遠くて、団地の中を進んでいく感じですから、地元の人しか通わないのかなぁと思います。
平日昼間のせいもあると思うのですが、会員の方がみなさん顔見知りのような感じでした。
スタッフの方も親切で、アットホームな雰囲気があります。

公式ホームページの混雑状況では「黄色」の時間帯に行ったのですが、確かにトレッドミルはすべて埋まっているような状況で、筋トレマシンも1種類につき1台しかないので、やりたいものがあるときは少し待つような感じです。
スタジオレッスンも自分が参加したレッスン（グループファイトという格闘技系レッスン）はもうすぐで満員、次のグループパワー（筋トレ系のレッスン）は満員御礼で、参加できない人もいました。

お風呂もサウナもあるので、お近くにお住まいの方はしっかりリフレッシュできる、良いジムだと思います。

ありがとうございました。