【NHK趣味どきっ!まとめ】スロトレ+(プラス)第9回 総集編

テレビ番組まとめ

2019年1月27日(月)放送 NHKのEテレ「趣味どきっ!スロトレ」の第9回まとめです。 体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか? そ ...

【NHK趣味どきっ!まとめ】スロトレ+(プラス)第8回 重い荷物をラクラクと!【腕】(1月20日)

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2019年1月20日(月)放送 NHKのEテレ「趣味どきっ!スロトレ」の第8回まとめです。 体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか? そ ...

第7回 軽々と腕を上げよう!【腕】

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2019年1月13日(月)放送 NHKのEテレ「趣味どきっ!スロトレ」の第7回まとめです。 体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか? そ ...

【NHK趣味どきっ!まとめ】スロトレ+(プラス)第6回 腰痛の予防に!【背中と腰】(1月6日)

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2019年1月6日(月)放送 NHKのEテレ「趣味どきっ!スロトレ」の第6回まとめです。 体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか? そこ ...

【NHK趣味どきっ!まとめ】スロトレ+(プラス)第5回 姿勢をまっすぐ!【おなか】(12月30日)

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2019年12月30日(月)放送 NHKのEテレ「趣味どきっ!スロトレ」の第5回まとめです。 体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか? ...

【NHK趣味どきっ!まとめ】スロトレ+(プラス)第4回 つまづき解消!【ひざ下】(12月23日)

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2019年12月23日(月)放送 NHKのEテレ「趣味どきっ!スロトレ」の第4回まとめです。 体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか? ...

【NHK趣味どきっ!まとめ】スロトレ+(プラス)第3回 リズミカルに歩こう!【おしりと太もも】(12月16日)

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2019年12月16日(月)放送 NHKのEテレ「趣味どきっ!スロトレ」の第3回まとめです。 体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか? ...

【NHK趣味どきっ!まとめ】スロトレ+(プラス)第2回 階段の上りもラクラク!【太もも】(12月9日)

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2019年12月9日(月)放送 NHKのEテレ「趣味どきっ!スロトレ」の第2回まとめです。 体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか? そ ...

【NHK趣味どきっ!まとめ】スロトレ+(プラス)第1回 「頑張らない"筋トレ"を始めよう!」(12月2日)

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2019年12月2日(月)放送 NHKのEテレで始まった「趣味どきっ!スロトレ」のまとめです。 体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか? ...