ダイエット– category –

ダイエットの記録として、毎日体重と体脂肪率、運動などのメモを残しています。

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【ダイエット10日目　データ】 2018年10月13日土曜日 体重　57.6キロ　体脂肪率　24.1% 運動　歩数8900歩 【メモ】 今日は家でまったり過ごしました。外に出たのは朝夕の犬の散歩のみ。 明日は子どもの漢検なので、その勉強を見たりこのブログのカスタマイ...

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