【NHKごごナマ！まとめ】岡部友さんの美尻トレーニングを紹介！（4月17日）
2019年4月17日、NHKごごナマ「知っトク！らいふ」に岡部友さんが登場！美尻トレーニングのやり方を紹介してくださったので、内容をまとめました。
【NHK趣味どきっ！まとめ】メリハリ美筋ボディー第4回 岡部友さん「鍛える」
2019年4月24日「趣味どきっ！メリハリ美筋ボディー」第4回のまとめ。岡部友さんが美しいお尻を作るトレーニング方法を伝授！家でも気軽にできます。
【NHKプロフェッショナル・番組内容まとめ】岡部友「お尻から、人は変われる」
2019年4月16日NHK『プロフェッショナル』岡部友さんの出演回のまとめ。ストイックな考えと生活に密着！
【NHK趣味どきっ！まとめ】メリハリ美筋ボディー第3回 岡部友さん「目覚めさせる」
2019年4月17日（水）NHK趣味どきっ！3回目をまとめました。 岡部友さんが、徹底的にお尻の筋肉を目覚めさせる方法を伝授！
【NHK趣味どきっ！まとめ】メリハリ美筋ボディー第2回 岡部友さん「ほぐす」
2019年4月10日（水）NHK趣味どきっ！2回目をまとめました。 岡部友さんが、徹底的にお尻をほぐす方法を伝授！
【NHK趣味どきっ！まとめ】メリハリ美筋ボディー第1回 プロローグ
2019年4月3日「趣味どきっ！メリハリ美筋ボディー」第1回のまとめ。岡部友さんと廣瀬統一さんが先生になり、筋トレを指導します！
【ZOZOスーツ】ダイエット用にボディサイズ記録！7回目
2018年10月4日のダイエット開始から、約半年経った、2019年4月4日に、7回目のZOZOスーツによるボディサイズの記録を行いました。 今までのZOZOスー ...
【ZOZOスーツ】ダイエット用にボディサイズ記録！6回目
2018年10月4日のダイエット開始から、約5ヶ月経った、2019年3月4日に、6回目のZOZOスーツによるボディサイズの記録を行いました。 先月は仕事が忙しく ...
【ドSトレーニング】3大カリスマAYA、岡部友、安井友梨が集結！芸能人3か月ダイエット
2009年3月1日【ドSトレーニング】で紹介された最新ダイエットを紹介！AYA、岡部友、安井友梨のカリスマがトレーニングを始動します。
【ZOZOスーツ】ダイエット用にボディサイズ記録！5回目
2018年10月4日のダイエット開始から、約4ヶ月経った、2019年2月5日に、5回目のZOZOスーツによるボディサイズの記録を行いました。 最近では身の回りで ...